Tutorial Cara Melakukan Jogging

TIPS JOGGING BAGI PEMULA
Temukan cara yang tepat untuk jogging bagi pemula.

Published: 11-02-2017
Duration: 2:5
Definition: hd
View: 10477
Like: 57
Dislike: 2
Favorite: 0
Comment: 0

CARA KARDIO UNTUK MEMBAKAR LEMAK DAN MENAMBAH STAMINA KAMU!!!
Di Video ini kita akan bahas tentang Kardio. Kardio itu satu aktivitas yang kita lakukan terus menerus jadi kita gak berhenti. Kardio itu dari nama cardiovascular berarti melatih paru-paru...

Published: 25-07-2016
Duration: 5:48
Definition: hd
View: 189720
Like: 2420
Dislike: 41
Favorite: 0
Comment: 213

Tips Olahraga Berlari yang Benar
Olahraga lari semakin menjadi tren. Tapi ternyata, olahraga ini tak bisa sembarangan dilakukan. Ada cara-cara tertentu yang harus kita lakukan atau hindari. Berikut tips selengkapnya. Tempo...

Published: 27-08-2015
Duration: 2:34
Definition: sd
View: 133961
Like: 363
Dislike: 18
Favorite: 0
Comment: 7

Tips Jogging Yang Baik Dan Benar Untuk Kuruskan Badan
Berikut ini merupakan video penjelasan tentang Tips Jogging Yang Baik Dan Benar Untuk Kuruskan Badan. Semoga bermanfaat bagi anda.

Published: 08-07-2017
Duration: 5:14
Definition: hd
View: 11056
Like: 27
Dislike: 14
Favorite: 0
Comment: 2

Cara Mengatur Pernapasan Saat Berlari Agar Tak Mudah Lelah
Bernapas dengan benar adalah salah satu hal yang harus anda terapkan ketika sedang berlari. Ini bertujuan agar anda tidak merasa sesak napas ketika berlari. Sistem pernapasan berperan penting...

Published: 25-07-2016
Duration: 3:18
Definition: sd
View: 306716
Like: 1260
Dislike: 112
Favorite: 0
Comment: 26

Gimana Cara Pemanasan Sebelum Olahraga Yang Benar?
Please watch: "Membentuk Otot Bahu Dengan 5 Latihan Ini - #9 Vlog" https://www.youtube.com/watch?v=ARcj_IoPrrM -~-~~-~~~-~~-~- Hi guys, Di video ini gw akan membahas gimana sih cara pemanasan...

Published: 17-10-2016
Duration: 3:27
Definition: hd
View: 52818
Like: 541
Dislike: 22
Favorite: 0
Comment: 7

Pemanasan sebelum jogging
Copyright © 2015 NewZtuff International. All rights reserved.

Published: 23-04-2015
Duration: 0:27
Definition: hd
View: 26251
Like: 29
Dislike: 17
Favorite: 0
Comment: 2

Video: Hindari Cedera Lari Dengan Stretching
Anda hobi jogging? Sebaiknya Anda perhatikan bagaimana melakukan stretching yang baik sebelum jogging agar Anda terhindar dari cedera. Website http://duniafitnes.com/ http://www.panduandiet.com/...

Published: 06-11-2012
Duration: 3:22
Definition: sd
View: 73609
Like: 337
Dislike: 17
Favorite: 0
Comment: 12

Tips Jogging / Lari Pagi ala NewZtuff
Buat yang suka lari pagi, ini dia nih tips-tips jogging dan lari pagi yang asyik. Ingin lebih tahu kelanjutannya? Klik link berikut http://bit.ly/1K3zCZS dan saksikan keseruanya hanya di vidio.com.

Published: 05-08-2015
Duration: 0:31
Definition: hd
View: 5346
Like: 5
Dislike: 3
Favorite: 0
Comment: 0

Cara Agar Kuat LARI Dengan Cara Memperkuat Otot Paha (PISTOL SQUAT) by IAK
Hallo bro .. Nih gw punya tips bagus buat kalian yang mau daftar tni tapi bingung ga kuat lari lama (12 menit). Nah mungkin ini yang cocok bagi kalian yang pengen banget kakinya kuat apalagi...

Published: 25-06-2017
Duration: 3:2
Definition: hd
View: 35174
Like: 303
Dislike: 17
Favorite: 0
Comment: 50

Berikut beberapa hal yang harus dihindari saat melakukan jogging

Published: 09-11-2015
Duration: 2:33
Definition: sd
View: 239
Like: 5
Dislike: 3
Favorite: 0
Comment: 0

Cara Menggunakan Treadmill: Bagian-bagian Treadmill
Tobikin.com kali ini mempersembahkan video tutorial cara menggunakan treadmill untuk pemula. Dalam video ini, akan dibahas bagian-bagian dari treadmill yang biasanya ada di dalam mesin treadmill....

Published: 24-03-2015
Duration: 10:18
Definition: sd
View: 52371
Like: 93
Dislike: 29
Favorite: 0
Comment: 10

Cara Cerdas Bule Melakukan Jogging [Praktekan sendiri]
Keren !! Lihatlah Bagaimana orang Barat Melakukan Jogging yang patut kalian contoh . Saya membuat video ini dengan Editor Video YouTube (https://www.youtube.com/editor) dan tidak melanggar...

Published: 10-04-2016
Duration: 2:31
Definition: hd
View: 89
Like: 11
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Tips Olahraga Berlari yang Benar
olahraga.

Published: 25-11-2016
Duration: 2:46
Definition: hd
View: 5605
Like: 20
Dislike: 3
Favorite: 0
Comment: 4

Teknik Berlari Optimal
Olahraga lari kian digemari karena murah sekaligus menyehatkan. Tapi tahukah, lari pun tak boleh sembarangan? Temukan jawabannya di video ini.

Published: 25-12-2016
Duration: 0:1
Definition: sd
View: 16874
Like: 61
Dislike: 6
Favorite: 0
Comment: 2

Bagaimana cara lari yang benar (Deya tri )

Published: 16-03-2015
Duration: 2:34
Definition: hd
View: 17903
Like: 11
Dislike: 43
Favorite: 0
Comment: 3

TIPS LARI : WARMING UP COOLING DOWN
Film Mari Lari bekerjasama dengan Fitness First ingin berbagi tips seputar lari. Untuk video pertama "WARMING UP COOLING DOWN". Tunggu video-video selanjutnya. Selamat berlari!

Published: 25-05-2014
Duration: 2:41
Definition: hd
View: 42377
Like: 329
Dislike: 4
Favorite: 0
Comment: 1

POCARI SWEAT #SAFERUNNING Tips 2: Pemanasan dan Pendinginan
Ikuti tips #SAFERUNNING dengan aman sebelum kamu bergabung di POCARI SWEAT RUN 2014! Pemanasan dan pendinginan adalah salah satu hal terpenting sebelum kamu mulai berlari. Yuk, perhatikan dan...

Published: 07-04-2014
Duration: 3:25
Definition: hd
View: 85988
Like: 649
Dislike: 31
Favorite: 0
Comment: 12

PEMANASAN YANG BENAR SEBELUM LATIHAN
Follow me on Instagram: https://instagram.com/2ninefit/ Follow me on Facebook: https://www.facebook.com/2NineFit?fre... Video ini tentang Pemanasan yang benar.

Published: 16-07-2015
Duration: 4:12
Definition: hd
View: 471759
Like: 3980
Dislike: 61
Favorite: 0
Comment: 163

Cara Membakar Lemak dan Membuat Otot di Saat yang Sama! Tambah Kuat dan Bakar Lemak by Brodibalo
Kalau kalian Kurus, hitung BMI kalian dan baca ini! http://www.brodibalofitness.com/2015/09/sebaiknya-bulk-atau-cut-dulu.html Hitung BMI: https://www.nhlbi.nih.gov/health/educational/lose_wt/BMI/b...

Published: 30-03-2017
Duration: 7:29
Definition: hd
View: 499359
Like: 8543
Dislike: 189
Favorite: 0
Comment: 703